Блог

Здоровье - Физиотерапия - Тепловая Терапия Против Холодной Терапии

DCRomanov | Просмотров: 1838




Тепло и холод терапия очень часто используются при травмах. Здесь по теме тепловая терапия против лечение холодом мы поговорим об эффективности обоих методов лечения, и когда их использовать. Травмы являются частью нашей жизни. Мы не можем ограничить нашу работу только потому, что мы не хотим сделать больно. Мы обычно используем тепло-терапию или холодной терапии, чтобы вылечить наши травмы. Но, когда использовать, какой терапии? Этот вопрос часто задают многие люди. Они, как правило, сделать сравнение между тепловая терапия против лечение холодом или жарой Pack против холодной терапии или электрогрелка против холодной терапии. Поэтому очень важно понимать разницу между этими вариантами физиотерапии, их метод лечения травм и их эффективность.

Тепловая Терапия
Тепловая терапия является одним из старейших методов лечения. Он также известен как термотерапия, которая означает тепло лечение в Греции. Тепловая терапия рекомендуется, если человек страдает от хронической травмы. Хроническая травма может быть следствием неизлеченного острого повреждения, которые могут быть вызваны из-за отсутствия лечения. Тепловая терапия не должна применяться в случае, если наблюдается отек или воспаление.

Когда тепловая терапия применяется к пораженной области, четыре изменения происходят в тканях тела. Оно прекрасно снимает боль, помогает расслабить мышцы, изменяет кровеносных сосудов и расслабление в соединительной ткани. Жара увеличивает температуру тела, это открывает или расширяет кровеносные сосуды, в результате чего кровь и лимфа проходит через пораженный участок. Это помогает травмы быстро заживают, а кровь несет целебной жидкости и достаточное количество кислорода.

Для тепло-терапии, вы можете пойти на горячий компресс, теплой водой ванну или надеть толстые полотенце вокруг пораженного места и погрузить в теплую воду. Тепловые обертывания, также доступны на рынке. Всегда избегайте прямого контакта с кожей во время приема терапии, чтобы избежать риска ожогов. Эта терапия приносит облегчение от боли в мышцах, повышает эластичность мышц и увеличивает кровоток. Не используйте это лечение в течение более 20 минут. Это самый простой и безопасное лечение.

При использование тепловой терапии
Вы можете использовать тепловое лечение в лечения артрита, как лечение холодом может быть вредно в таких случаях.
Очень эффективны при хронических болях.
В растяжение связок, судороги, боли в мышцах и напряженные мышцы, он может дать вам облегчение от боли.
Если вы принимаете тепловая терапия перед тренировкой или любой другой физической активности он будет улучшать подвижность и эластичность мышц.
Холодная Терапия
Как теплолечение, холодный пакет терапией является также устаревшая форма обращения. Он также известен как криотерапия, что означает лекарство от простуды в Греции. Холодная терапия обычно дается, когда человек страдает от острой травме или мы можем сказать, что это дается сразу после травмы. Когда мы получаем травму сообщение отправляется в мозг и сразу процесс исцеления нашего тела начинается. Избыток крови поступает в пострадавший район, чтобы исцелить ее от кислорода и питания. Это приводит к отек и воспаление. Холод-терапия является лучшим для лечения таких травм.

Когда мы применяем лечение холодом на пораженную место метаболизм клеток уменьшается с уменьшением скорости циркуляции крови, так как кровеносные сосуды уменьшаются в размерах. Это приводит к уменьшению отека и боли. Холодная терапия является очень эффективным, если применять сразу после травмы. Вы можете принять холодный терапии с холодный компресс, пузырь со льдом, холодные ванны и т. д.. Не принимать такую терапию для более чем 15 минут. Избегать прямого контакта льда с кожей, чтобы свести к минимуму риск холодные ожоги.

Когда использование холодной терапии
Сразу после острой травмы для уменьшения отека и воспаления мышц.
Это полезно после тренировки, чтобы уменьшить воспаление и боль.
Он должен быть использован в течение 2-3 дней после острой травмы.
Очень полезно при спазмах, растяжениях, завязывают и потянул мышцы.
Теперь, при использовании любого из методов лечения, острые и хронические травмы, следует иметь в виду. Оба лечения помогут вам избавиться от боли, но правильное лечение в нужное время даст вам быстрое облегчение.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Тепловая Терапия Против Холодной Терапии
Тепловая Терапия Против Холодной Терапии
Тепловая Терапия Против Холодной Терапии