Блог

Здоровье - Головокружение - Как избавиться от головокружения

Zver | Просмотров: 1544




Некоторые люди чувствуют головокружение лишь изредка, и, следовательно, может игнорировать проблему. Однако, есть некоторые, кто испытывает частые приступы головокружения и искать мгновенное облегчение от него. Прочитайте эту статью, чтобы знать, как избавиться от головокружений с помощью нескольких простых средств. Мы все испытывали приступов головокружения в одной точке времени или других. Люди описывают его по-разному. Некоторые описывают его, как головокружение и другие могут назвать это чувство головокружения, дурноты, или кружение. Иногда это объясняется головокружение. Трудно объяснить, как он чувствует себя, но это вызывает много дискомфорта, и чувствует, как мир вокруг вас крутится. Что делает его хуже, так это появления других сопровождающих симптомов, таких как слабость, изменения в зрении, тошнота, покалывание в руках и ногах, спутанность сознания, и т. д.

--- Причины головокружения в пожилом возрасте

Причины
Есть несколько факторов, которые могут нести ответственность за причинение головокружение. Некоторые из ключевых причин перечислены ниже:
Проблемы во внутреннем ухе
Травмы головы
Повреждение нерва
Стресс и беспокойство
Мигрень
Расстройство зрения
Обезвоживание
Побочные эффекты лекарственных средств
Внезапное падение артериального давления
Заболевание сердца, которое влияет на приток крови к мозгу.
Предотвращения Головокружения

--- Внезапное Головокружение

Когда вы начинаете чувствовать головокружение, это делает вас очень неудобно. Читайте на несколько простых советов о том, как избавиться от головокружения мгновенно:

Совет #1: Если вы стоите, когда вы испытываете головокружение, то необходимо сесть или лечь, чтобы предотвратить себя от падения вниз. Это также поможет вашему организму отдохнуть и восстановить свое равновесие.

Совет № 2: нет никаких сомнений, что головокружение дает такое странное ощущение, что он заставляет вас чувствовать, что что-то серьезно не так и вы паникуете.. Тем не менее, вы должны успокоить себя, принимая медленный глубокий вдох. Это позволит улучшить снабжение кислородом различных частей тела и вы будете чувствовать себя лучше.

Совет № 3: во время отдыха ваше тело, сосредоточиться на какой-либо неподвижный объект вокруг вас. Это поможет вам восстановить равновесие тела. Если смотреть его очень внимательно, ваш ум будет отвлекаться от других отвлекающих факторов, как слабость, тошнота, и т. д. , которые приходят вместе с диззи чувство.

Совет № 4: После того, как головокружение прекратится, не делайте никаких резких движений, как стоя или повороте головы вдруг. Это происходит потому, что быстрое движение может вызвать падение артериального давления и вы можете чувствовать себя снова закружилась голова, во всем. Поэтому убедитесь, что вы двигаться медленно.

Совет № 5: Как диззи чувства схлынут, выпить стакан ледяной воды. Он не только увлажняет тело, но и контролировать дальнейшее обострение головокружение.

Домашние Средства

Когда вы не беспокоить частые головокружения заклинаний, вы можете попробовать один или более из следующих домашних средств:

Средством № 1: ешьте свежие фрукты или фруктовый сок, богатые витамином С, такие как Индийский крыжовник, Апельсин или клубника. Есть эти фрукты с щепоткой соли или сахара. Это позволит контролировать кружение ощущения, а также тошнота, которая обычно ассоциируется с головокружением.

Средство #2: выжать сок из одного свежего лимона в стакане воды. Потом добавить щепотку щепотку соли и черный молотый перец. Хорошо перемешать смесь и выпить ее.

Средство #3: измельчите несколько зубчиков чеснока и прокипятить их в чашке воды в течение нескольких минут. Процедите кусочками чеснока и пить раствор. Чеснок может хорошо уменьшить головокружение. По этой причине, вы должны включить чеснок в свой ежедневный рацион.

Средство #4: когда вы испытываете головокружение, употребление кефира может заставить вас чувствовать себя лучше. Для лучших результатов, вы даже можете добавить несколько ломтиков свежих фруктов к нему.

Средство защиты #5: положить 2-3 листьев базилика в стакане молока и вскипятить его. Удалить листья и пить молоко перед сном. Если вы следите за каждую ночь, это поможет вам вылечить проблему навсегда.

Лечение Головокружения

Когда вы испытываете постоянное головокружение, что отказывается ехать с домашнего лечения, необходимо посетить врача для осмотра. Он изучит ваши симптомы, историю болезни, и образ жизни, чтобы диагностировать проблему. Вестибулярной реабилитационной терапии (или ВРТ) рекомендуется для некоторых людей. Это осуществляется физиотерапевтом, который предполагает несколько конкретных упражнений, которые позволяют пациенту для поддержания правильного баланса тела во время движения головой и глаза. Они также использовать другой метод, известный как процедура репозиционирования каналита где они манипулируют позиционирования головы пациента вылечить головокружение постоянно. Они также назначают пероральные препараты для лечения головокружения. Если есть какие-либо причины для этого условия, то проводить лечение, чтобы вылечить причину. Внутренний отит лечится с помощью антибиотиков. Для мигрени и тревожных расстройств, врачи часто предполагают изменения в рационе питания и образа жизни и рекомендовать пациенту справиться со стрессом. Если головокружение возникает из-за побочных эффектов определенных лекарств, ваш врач может посоветовать изменить в том же.

Головокружение не может быть серьезной проблемой, но как это может привести к потере равновесия, то есть шанс неудачного падения и полученные травмы часто вызывают беспокойство. Так, сделать ваш дом падени-доказательство. Удалить все материалы, как ковры, открытых электрических шнуров и т. д.. чтобы избежать отключения. Положите нескользящие коврики на мокром полу в ванной и кухне. В случае, если вы испытываете постоянное головокружение и частые заклинания, вы можете использовать трость при движении. Позаботиться.

Отказ от ответственности: эта статья предназначена для информационных целей только, и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Как избавиться от головокружения
Как избавиться от головокружения
Как избавиться от головокружения